Dez razões para andar de bicicleta - manequins

Muito possivelmente, um milhão de boas razões para andar de bicicleta existe e você provavelmente compartilhará muitos deles nos comentários deste artigo. Mas para evitar que este artigo seja muito longo, aqui estão os dez melhores motivos para a bicicleta.

Mantenha-se

Ser apto significa ter um coração saudável e forte e poder exercer músculos por um longo período. Significa ter alguma força nos músculos, mas, dependendo do exercício que você faz, não significa necessariamente força em todos eles. Para ter um coração saudável e forte, você deve fazê-lo funcionar e depois deixá-lo descansar. Trabalhar a metade da capacidade do seu coração é bom, mas exercitá-lo em 70 a 80 por cento do seu é quando você começa a fazer uma diferença real.

O ciclismo é um dos melhores tipos de exercícios para se manter em forma. Ele sempre aumenta sua freqüência cardíaca, e você pode variar o quanto seu coração funciona simplesmente pela rapidez com que você vai ou pelo tipo de ciclismo que você faz. Depois de andar por um tempo, você consegue fazer certas coisas com mais facilidade - talvez percorrer uma colina ou perseguir alguém em uma bicicleta de estrada. Você está menos respirado e não se sente tão exausto após essas atividades. Essa mudança ocorre porque seu coração se torna mais forte, fornecendo mais sangue cheio de oxigênio com cada batida (ou bomba) e seus músculos também cresceram, e agora podem fazer mais trabalho.

Ganhar essa força extra e sofrer menos sofrimento com esforço é uma parte da aptidão física. Quando você se torna apto, você pode produzir rajadas repentinas de energia - talvez correndo para um ônibus ou fugindo de um rinoceronte - sem nenhum efeito ruim. Então, quanto mais você anda de bicicleta, o melhor que você obtém e menos probabilidades de ser apanhado por rinocerontes loucos.

Ser apto dá-lhe sentimentos de confiança mental e física: isso faz você se sentir bem. Quando você se encaixa, você pode sentir-se orgulhoso dos esforços que realizou e do nível de aptidão que você conseguiu, você se sente mais com controle e seu corpo pode relaxar mais quando descansa. Você continua se sentindo melhor o tempo todo - e tudo o que você tem que fazer para obter esse sentimento é andar de bicicleta.

Divirta-se

Todos precisam se divertir, mas se divertir não é apenas uma alegria ociosa. Quanto mais divertido você tiver quando faz alguma coisa, melhor será que você faça isso. Se você não se diverte, você se alienará. Se você não se diverte no trabalho, você também não fará seu trabalho. O divertimento é um dos aspectos mais importantes da sua vida. Torne as atividades comuns em coisas que você pode desfrutar. Diversão é prazer com emoção.

E uma coisa que alguém que ande de bicicleta diga que é que o ciclismo é divertido.Os ciclistas começam a andar de bicicleta e a curtir - diverte de alguma forma e continua a fazê-lo sempre. Então aproveite o prazer de andar de bicicleta.

Faça amigos

O ciclismo não é como dirigir. Andar de bicicleta é uma busca feliz. Isso coloca você em bom estado de espírito, aberto a idéias e pronto para conhecer pessoas. Quando você anda por conta própria, talvez cantarolando uma melodia feliz, e você se encontra rolando ao lado de algum outro pedestre contente indo ao seu caminho, se você não fala primeiro, esse outro ciclista é obrigado a falar com você.

Como os caminhantes que se encontram no caminho de um país, a resposta humana natural é cumprimentar outra pessoa e passar a hora do dia. A maioria dos ciclistas faz isso e dizendo 'Olá' não é apenas uma coisa fofa e rústica - você sabe que você tem algo em comum com essa outra pessoa, então você já está fazendo um bom começo.

Se você não faz amigos quando estiver viajando, juntar-se a um grupo de ciclismo certamente expandirá sua esfera social. Mais uma vez, você tem uma paixão compartilhada, mas com um grupo de ciclismo especializado, essa paixão se torna mais do que apenas andar de bicicleta. Se você se juntar a um grupo que faz algum tipo particular de equitação, você começa com ainda mais em comum. Pode estar andando ao longo de trilhas do país, andando rápido nas estradas ou atravessando lacunas estreitas entre as árvores, mas todos vocês adoram - e que melhor maneira de se unir?

Veja o mundo

Viaja ao redor do planeta em alta velocidade e marca um monte de lugares - mas anda de bicicleta e vê e experimenta muito mais. Quando você pratica um pouco e cria sua aptidão, você pode cobrir longas distâncias em uma bicicleta. Tudo o que você precisa para ver o mundo é a bicicleta certa, um mapa e tempo.

As bicicletas podem ser praticamente em qualquer lugar. Eles não são terrivelmente bons em águas profundas, mas as bicicletas podem assumir praticamente qualquer tipo de terra. E enquanto você acompanha, você vê todos os pequenos detalhes que compõem um mundo real. Você vê como as pessoas vivem e trabalham. Você vê o que as plantas estão crescendo, e seu progresso silencioso pode permitir que você arraste lentamente em animais tímidos e pássaros tímidos.

Viaje para as grandes cidades do mundo e você vê bicicletas em todos os lugares. E enquanto você pede passado por todos eles, você saberá que quando você saiu para ver o mundo, você realmente fez - porque você viu isso em uma bicicleta.

Poupe dinheiro

O preço do combustível está subindo e subindo. Durante a recente crise financeira global, os preços do petróleo atingiram níveis recordes. E o governo está lentamente, mas certamente, a aumentar o imposto sobre o combustível para incentivar o uso de veículos mais eficientes (e aumentar muito o imposto). Imprevisível - e não tão imprevisível - os eventos podem ter um efeito terrível nas suas finanças pessoais se você confiar demais no combustível.

Poupar dinheiro agora usando sua bicicleta ao invés de seu carro sempre que puder é uma ótima idéia. Se você começar a substituir várias viagens de carro por semana com passeios de bicicleta, não demorará muito para que suas contas de combustível baixem £ 20 ou mais. E se você tiver uma distância razoável para começar a trabalhar, você verá economias ainda maiores quando você iniciar sua viagem de bicicleta.

E você economiza em outro lugar também:

Se sua casa tiver dois carros e você se livrar de um deles - porque você está usando mais motos - você economiza todo o registro e seguro no segundo carro.
Se você não possui um carro e está acostumado a confiar em transporte público, você ainda pode economizar quantias substanciais de dinheiro (e reduzir a frustração causada por cancelamentos e atrasos) trocando seu bilhete por uma bicicleta.
Se você passar de meia hora a uma hora em sua bicicleta a trabalhar todos os dias, você não precisa ser mais regular no ginásio. Você faz muito exercício e se torna muito apto apenas montando sua bicicleta e você pode abandonar a associação do ginásio.
A menos que você seja muito disciplinado (ao contrário da maioria das pessoas), quando você vai ao supermercado para comprar 2 coisas específicas, você provavelmente vai sair com 20. Mas se você andar de bicicleta no supermercado e tudo que você tira é um pequeno mochila ou pannier, o valor que você pode transportar é muito limitado e seu excesso será menor.

Então, quando você vai à loja de bicicletas para comprar seu novo transporte de duas rodas, pense sobre o dinheiro que você vai economizar imediatamente. Muito rapidamente, suas economias somarão o preço de uma bicicleta boa, então é o que você deve obter - trate-se para quem quiser.

Torne-se um cruzado ambiental

A viagem de carro representa quase 60 por cento de todas as emissões de gases de efeito estufa no Reino Unido produzidas pelo transporte, uma figura que poderia ser facilmente reduzida. Um enorme 70 por cento de todas as viagens que as pessoas fazem são menores de cinco milhas (oito quilômetros), e bem mais de metade dessas viagens são feitas de carro. Quase todos eles poderiam ser substituídos por um passeio de bicicleta que levaria 20 minutos ou menos.

Os carros produzem mais monóxido de carbono, óxidos de nitrogênio, óxidos de enxofre e hidrocarbonetos do que qualquer outra fonte em nossas cidades. Um estudo recente sugere que a poluição atmosférica causada pelo tráfego causa 5 000 óbitos prematuros a cada ano no Reino Unido, com muitos mais casos de doenças desnecessárias e desnecessárias. Isso torna a poluição do tráfego mais do que duas vezes mais mortal do que os acidentes de trânsito. As pessoas em áreas construídas têm o peso disso.

A poluição do ar também tem um enorme efeito sobre a vida vegetal em todos os lugares. A poluição danifica a estrutura celular das folhas, restringe fotossíntese (onde as plantas usam o poder da luz para ajudá-las a "respirar") e prejudica as culturas.

A produção imediata de gases tóxicos é apenas o começo. A poluição e o uso de recursos não renováveis na produção de veículos a motor é colossal quando comparado com o que é preciso para fazer uma bicicleta: o que é preciso para produzir um carro pode resultar de 70 a 100 motos.

Ninguém sabe quando o petróleo barato vai acabar. Pode ser na sua vida. Caso contrário, o petróleo é ainda mais provável de se esgotar na vida de seus filhos. Quando isso acontecer, haverá um grande problema, mas você está muito melhor se começar a preparar-se agora para não ter acesso fácil ao gasolina. Aprenda a viajar sob sua iniciativa para ajudar a nossa sociedade a mudar melhor e diminuir o prejuízo causado pelo uso maciço e desperdício de combustíveis não renováveis.

Mantenha um carro fora das estradas

One Less Car. Se alguma vez você vê um adesivo com este slogan em uma bicicleta, não assuma que o piloto é um fanático da bicicleta com uma aversão por veículos motorizados.Claro, uma ou duas pessoas como essa podem existir, mas One Less Car é uma expressão muito positiva de preocupação com nosso ambiente social, econômico e físico.

A seção anterior de "Salvar dinheiro" cobre os benefícios financeiros para você pessoalmente de ter um carro menor. Mas mais do que apenas carteiras e bolsas individuais beneficiam de tal decisão. O custo da infra-estrutura rodoviária aumentou enormemente nas últimas décadas. Os governos fornecem regularmente estimativas de custos rodoviários que chegam a bilhões de libras. Para manter os veículos motorizados em movimento um pouco mais rápido, as decisões estão sendo feitas em seu nome para direcionar quantidades maciças do orçamento público nas mãos de desenvolvedores e construtores de estradas.

A melhor maneira de transmitir a mensagem aos poderes que terem estradas e junções maiores não é uma progressão natural e melhorada é mostrar a todos que você acha que andar de bicicleta é melhor. One Less Car.

Os estacionamentos geralmente se acumulam. Os motoristas fazem fila nas entradas até que alguém sai, e o estacionamento pode ser um processo terrivelmente lento - outra instância em que alguém andando de bicicleta fez com que todos apresentassem um bom turno, reduzindo o tempo de espera para todos simplesmente sendo One Less Car.

Obter lugares mais rapidamente

Em uma estrada clara, um carro geralmente pode ir em velocidades mais altas do que uma bicicleta, mas só leva uma junção ou duas e congestionamento de tráfego leve para bicicletas para começar a avançar. Os carros podem ir mais rápido, mas muitas vezes eles não chegam mais rápido. Os ciclistas podem avançar para a frente em luzes vermelhas, e quando o tráfego de motor se apodera, as bicicletas continuam.

O time do Top Gear da BBC hospedou uma corrida em Londres há alguns anos atrás com um motorista de carro, alguém em um ônibus, um ciclista e até alguém em um barco. O ciclista ganhou as mãos para baixo. Na Austrália, um jornal fez um teste semelhante em Sydney com pessoas também em diferentes modos de transporte. A mulher no trem fez muito bem, mas o ciclista novamente ganhou facilmente.

Quando o tráfego do motor se concentra, ele diminui lentamente. E então, quando os motoristas alcançam seus destinos, eles enfrentam o grande problema de estacionamento. As bicicletas simplesmente continuam, e encontrar um lugar para deixá-las quando você chegar ao seu destino raramente é um problema. A idéia do carro como o transporte individual perfeito é falha por causa do que sempre acontece quando muitos deles estão presentes. Na verdade, não há nada como a liberdade - ou a velocidade - da máquina da liberdade.

Parque com facilidade

Pessoas que dirigem para o trabalho ou as lojas muitas vezes queixam-se sobre a dificuldade de encontrar algum lugar para deixar seus carros o dia todo. Uma das coisas maravilhosas sobre viajar de bicicleta é a maneira muito direta de chegar - se você estiver indo a algum lugar, é aí que você vai. Você não precisa se desviar no último minuto e abrir caminho para um dos mais feios dos ambientes humanos - um parque de estacionamento. E você raramente tem que pagar pelo seu lugar.

Muitos planejadores fazem questão de fazer facilidades de estacionamento para bicicletas claramente visíveis da entrada do prédio, mas se ninguém se tomou o problema de fornecer racks adequados, você sempre pode encontrar um banco, um farol ou uma cerca para amarrar sua bicicleta.

Seja legal

Madonna faz isso com o guarda-costas. Surpreendentemente, Johnny Depp faz isso de uma forma muito antiga. Angelina Jolie faz isso com lábios na boca. Bob Dylan ainda faz isso, mesmo que ele esteja ficando bastante velho. Esses caras são muito legal de qualquer maneira, mas eles são ainda mais radiosos quando eles entram em suas bicicletas e pedalam. Todos ficaram viciados pelo fascínio do ciclo-chique.

Quando você monta sua bicicleta, não importa se você está indo mais rápido ou mais lento do que qualquer outra pessoa. Nem importa o que você está vestindo. Riding a bike tem algo que o afasta, acima e além. Dá-lhe um estilo que é difícil de definir, e inspira admiração e respeito. É o fator "incrível", e está no seu colo quando você entra na sela.