Vídeo: Como aumentar a capacidade do cérebro? | Oi! Seiiti Arata 80 2024
Parte da Formação do seu cérebro para Dummies Cheat Sheet (Edição do Reino Unido)
Antes de começar a ir com o processo de treinar seu cérebro, tome uma nota rápida dessas dicas para ajudá-lo no seu caminho.
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Não desista do treinamento do cérebro para o futuro. Faça hoje o dia que você escolhe para aumentar o poder do seu cérebro.
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Faça passos do bebê. Faça um pouco a cada dia para fazer a diferença para o seu cérebro.
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Não se deixe sentir sobrecarregado. Você pode fazer muitas coisas para treinar seu cérebro. Encontre coisas que você gosta, então fique motivado para fazê-las.
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Comece o dia com uma atividade de treinamento cerebral que você espera.
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Não permita que "nenhum tempo" seja uma desculpa para evitar o treinamento de seu cérebro. Existem muitos jogos que você pode fazer em movimento.
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Faça o cérebro treinar com um amigo. É mais fácil e muito mais divertido se você tem alguém com quem compartilhar a experiência.