Vídeo: Sir Roger Scruton/Dr. Jordan B. Peterson: Apprehending the Transcendent 2024
Parte do Boosting Self-Esteem para Dummies Cheat Sheet (Edição no Reino Unido)
Construir auto-estima saudável faz você suar. Os objetivos que vale a pena alcançar exigem muita dedicação e trabalho árduo, e desistir é muito fácil quando as coisas ficam difíceis. Continue esforçando-se lembrando-se de manter esses tipos de atitudes motivacionais:
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Posso suportar a dor e o desconforto que vem com um trabalho árduo. Pode não ser divertido o tempo todo, mas você pode tolerá-lo se você escolher.
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Vale a pena! Você ganha muito, permanecendo firme nos seus esforços para aumentar a sua auto-estima e alcançar seus objetivos. Concentre-se em onde você quer chegar e as coisas boas esperando por você quando você chegar.
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O tédio é suportável. Melhorar a auto-estima muitas vezes requer repetir os mesmos comportamentos úteis uma e outra vez. Sim, pode ser maçante, mas o tédio é mais fácil de suportar quando você se imagina alcançando seu objetivo como resultado da persistência e repetição.
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Se houvesse uma maneira mais fácil, provavelmente já teria encontrado isso. Não se engane em pensar que você pode encontrar um atalho indolor para seus objetivos. As coisas que vale a pena fazer quase sempre envolvem esforço (e geralmente são abundantes).
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Eu quero resultados agora, mas posso aguardar. Como diz o ditado, "Roma não foi construída em um dia". Afague seu instinto apressado lembrando que a maioria dos objetivos é alcançada através de ação cumulativa. Se você se deixa impaciente por resultados, pode jogar a toalha antes de ter a chance de ver algumas.
