Ficando familiarizado com sua mente inconsciente peculiar - manequins

Nos termos de programação neurolinguística, sua mente consciente é essa parte da sua mente que tem consciência de coisas ao redor e dentro de você no qualquer momento dado no tempo. Esta é a sua memória de curto prazo que pode manter pensamentos de minutos a horas. Você usa essa parte do seu cérebro quando mantém um número de telefone na memória o suficiente para fazer essa chamada. O resto é sua mente inconsciente ou subconsciente. A mente consciente pode ser comparada à ponta de um iceberg e à mente inconsciente aos nove décimos do iceberg que está submerso debaixo d'água.

Como com qualquer amigo e suas pequenas fraquezas, sua mente inconsciente tem algumas peculiaridades interessantes com as quais seria útil para você se familiarizar para que você possa continuar melhor. O ideal seria que suas mentes conscientes e inconscientes funcionassem como uma.

Ao obter sua mente inconsciente a bordo, trabalhando com você em vez de contra você, você poderá conseguir muito mais na vida, como definir e alcançar objetivos convincentes, aparentemente sem esforço.

Seu inconsciente não pode processar negativos

Seu inconsciente não pode processar negativos. Ele interpreta tudo o que pensa como um pensamento positivo. Então, se você pensa: "Eu não quero ser pobre", sua mente inconsciente se concentra no "pobre" e, porque não faz negativos, o pensamento se torna "eu quero ser pobre". "Ser pobre então se torna o objetivo em sua mente inconsciente e, como uma criança pequena, desesperada por agradar, ajuda a se comportar de uma maneira que irá mantê-lo pobre. Obviamente, não é o que você queria!

É por isso que indicar seus objetivos no positivo é tão importante. Neste caso, ao invés de pensar "eu não quero ser pobre", você pensaria: "Eu quero ser rico. "

Seu inconsciente precisa de direção

Os iogue comparam a mente inconsciente com um macaco malicioso, sempre pulando de uma árvore para outra. A maneira de manter o macaco ocupado e de travessuras é colar um poste no chão e direcionar o macaco para subir e descer o poste. Se sua mente consciente não fornece uma direção para sua mente inconsciente, procurará encontrá-la onde quer que possa. Um garoto jovem e sem direção, por exemplo, pode achar que juntar-se a uma gangue de rua fornece uma estrutura para sua vida e então descobrirá que ele recebe sua direção do líder da gangue e das leis de gangues. Sua mente inconsciente fará o mesmo, e ninguém quer sua mente inconsciente pintando as cores das ruas e os graffiti da pintura em spray.

Para dirigir a mente inconsciente, você precisa abrir canais de comunicação entre sua consciência e sua mente inconsciente.Esse relacionamento é desenvolvido ao encontrar um momento de silêncio para meditação ou relaxamento e examinar as memórias que lhe são apresentadas pela sua mente inconsciente.

Seu inconsciente - o preservador das memórias

Em 1957, o estudo de Penfield indicou que todas as suas experiências são registradas fielmente na memória. Enquanto ela estava acordada, o cérebro de uma mulher foi estimulado com um eletrodo e Penfield descobriu que a mulher conseguiu recordar vividamente os detalhes de uma festa de infância, com detalhes minuciosos. O armazenamento e a organização dessas memórias são da responsabilidade da mente inconsciente.

Uma parte da função da mente inconsciente é reprimir memórias com emoções negativas não resolvidas.

Outra função da mente inconsciente é apresentar memórias reprimidas para exame, a fim de libertar emoções presas. Infelizmente, como uma criança muito jovem envergonhando seus pais em público, nem sempre escolhe o momento mais apropriado para apresentar uma memória que precisa ser examinada. Então, você poderia estar em uma reunião familiar, aproveitando os sentimentos de amor e contentamento, quando sua mente inconsciente lhe diz: "lide com a memória quando o pai te bateu em seu aniversário … agora ! "e de repente você está soluçando sua sopa na frente de seus familiares altamente envergonhados.

O seu inconsciente é uma máquina de aprendizagem magra e média

Seu inconsciente prospera em novas experiências e está sempre atento a algo novo. Ele precisa ser alimentado com novas experiências e, como um macaco malicioso, isso irá levá-lo a problemas se você não impedir que ele fique entediado. Os autores sabem de uma pessoa muito gentil, generosa, extremamente inteligente que ficou muito aborrecida no trabalho. Em vez de encontrar maneiras construtivas de aliviar seu tédio, ele ficou viciado em jogos de computador. Este vício teve algumas repercussões muito graves em sua vida. Felizmente, um novo emprego trouxe novos desafios e agora ele é muito bem sucedido em sua profissão escolhida.

Você pode encontrar maneiras construtivas de manter sua mente ocupada, como ler, fazer enigmas ou assumir um hobby. Atividades como essas farão com que suas células cerebrais cresçam mais dendritas físicas (os ramos de uma célula cerebral) e mantenham você mentalmente apto. Para acalmar sua mente, manter os níveis de estresse à distância e aumentar a sua criatividade, não há nada melhor do que a meditação.

Seu inconsciente se comporta como um ser altamente moral

A mente inconsciente irá mantê-lo no caminho direto e estreito de qualquer moralidade que tenha aprendido, impondo sua moralidade a você, mesmo que a sociedade julgue essa moral errada. Um terrorista matará e destruirá sem escrúpulos porque seu código moral ensina que ela é uma lutadora da liberdade. Ela, portanto, acredita que ela realmente é uma pessoa moral na luta contra uma sociedade criminosa. Um membro da gangue pode matar para proteger a honra de sua gangue, sem sentir culpa porque ele aprendeu que a honra das quadrilhas é mais importante do que o mandamento cristão "não matará" ou a lei da terra que deixa ilegal o crime.Se, no entanto, seu inconsciente decide que você merece ser punido, você será envolvido com comportamentos de culpa e exposição projetados para se punir, mesmo que não haja leis para dizer que o que sua mente inconsciente vê como ruim na verdade é assim.