Como aumentar sua autoavaliação - manequins

Você estará com você mesmo para toda a vida. Nada vai mudar esse fato. Conhecer, gostar, ouvir e apreciar a si mesmo é crucial para sua sanidade. Talvez chegar ao ponto de amar, aceitar e abraçar tudo o que você é difícil de imaginar agora, mas você pode fazê-lo.

Descobrindo o que você é capaz de

Você é capaz de alcançar o que quiser. Isso soa exagerado? Aqui está a prova. Há alguma coisa na sua vida que você tem agora que você não tinha antes? O que é isso? Seu "ele" pode ser seu trabalho, sua casa ou família.

Seu "ele" pode ser a confiança para dizer como sua sensação sem reserva ou a capacidade de mudar um pneu. Pense livremente porque o seu "ele" é qualquer coisa que você pensou que era impossível para você ter.

Antes de tê-lo, parecia improvável que acontecesse, certo? Agora que você tem, parece que sempre foi parte de você. Tem. Foi em você um pensamento, uma idéia, uma possibilidade.

Seja deliberadamente ou não, você milagrosamente fez o trabalho que levou à sua criação. Caso você não se lembre, isso é o que você fez, e é por isso que sabemos que você é capaz de produzir o que quiser. Você só precisa fazê-lo novamente.

1. Você decidiu o que queria fazer.

   Pode ter sido um pensamento. Talvez você tenha dito a um amigo que um dia você quisesse fazer isso. Talvez seja tão escandaloso demais que você ainda esteja em meio a criá-lo. Independentemente disso, em algum momento, você reivindicou isso como seu.

2. Você acreditou em você mesmo.

   Sua fé colocou seus pés em movimento. Você não cometeu tempo e energia porque achou que você falharia. Você investiu tanto de si mesmo porque acreditou, talvez tão ligeiramente, que você produziria os resultados desejados.

3. Você enfrentou críticas.

   Havia pessoas que não entendiam o que estava fazendo ou por que você estava fazendo isso. Alguns até disseram que você estava desperdiçando seu tempo. Você se elevou acima das críticas e colheu os benefícios de fazê-lo.

4. Você superou os obstáculos.

   Você enfrentou problemas ao longo do caminho, mas você os resolveu. Você andou, escalou ou rastejou em torno dos que não conseguiu resolver.

5. Você se dedicou.

   É preciso esforço para ter sucesso. Você não pode sempre ver como você vai chegar lá. Você pode não ter entendido por que certas pessoas ou situações vieram em sua vida. Apesar da sua incerteza, você permaneceu dedicado ao que queria. Como conseqüência, você conseguiu.

Você não precisa de nós para dizer o que você é capaz. Uma e outra vez, você provou a si mesmo o quão extremamente capaz você é obter o que deseja.Não pare agora. Faça o que você fez para obter o que deseja.

Apreciando o bem, o mau e o feio

A auto-estima vem de dentro, mas é construída sobre uma sucessão de sucessos. O sucesso apoia o seu desenvolvimento de auto-estima, porque diz: "A vida e as pessoas me aceitam. Isso é bom. "

Mas o que acontece quando você está nas trincheiras trabalhando para o seu sucesso? Quando ninguém sabe o seu nome e ninguém se importa, você é invisível. Isso é ruim.

E o que você faz quando construiu um nome para você, mas a vida ainda o decepciona? Você é altamente respeitado em seu trabalho e comunidade. Você trabalhou arduamente e fez muitos sacrifícios para subir a um alto nível de sucesso. Mas em segredo, você está lutando com desafios privados e agora sua vida está se derrubando. O divórcio, a doença ou a morte o arrebatam do sucesso e o deixa na porta da devastação. Isso é feio.

O bom, o ruim e o feio são mudanças naturais no ciclo de vida de todos. Embora o bem seja preferido sobre o ruim e o feio, cada um vem trazendo um dom de verdade e transformação.

Projetado para dar-lhe uma reforma, o bem dá a você a oportunidade de ver o impacto positivo de suas contribuições. O mau oferece a você a oportunidade de expandir seu pensamento e encontrar maneiras criativas de enfrentar e superar a adversidade. O feio cria o sofrimento, que produz compaixão, aproximando-se de você e dos outros.

Quando você aprende a apreciar todas as fases da sua vida e o que está ensinando você, você constrói um modelo sustentável para manter a auto-estima positiva.

Acreditar em si mesmo

"Acreditar em você mesmo" é o conselho que todos no campo do autodesenvolvimento parece oferecer para alcançar o sucesso. Mas o que significa realmente acreditar em si mesmo? Como você se sente quando acredita em si mesmo? Acreditamos que acreditar em si mesmo é confiar em si mesmo. Assim como um casamento representa a confissão da vida de uma pessoa a outra pessoa, você é duas pessoas que lutam para operar como uma.

Há o verdadeiro você e seu representante. O real você está enterrado sob todas as experiências que moldam a personalidade e o comportamento do seu representante. Você não pode confiar ou acreditar no seu representante porque ele é inautêntico e você sabe disso. Por isso, o motivo pelo qual você se sente culpado. No fundo, você sabe que você é melhor do que isso, seja o que for "isso" para você.

Ao processar experiências negativas passadas e afirmando-se criar uma nova mentalidade, você vê que nada que você experimentou é inútil. Como resultado da visão de sua vida com uma nova perspectiva, você amplia seu amor por você e por outros.

Algumas pessoas podem curar suas feridas através de reconhecimento, perdão, afirmação e uma mudança em seu sistema de crenças pessoal.