Faça medo seu amigo - manequins

O medo é tão real quanto a coragem. Embora o valor do medo não seja tão óbvio quanto o valor da coragem, ele tem suas vantagens. O medo é o seu instinto dizendo que você é desconfortável - mesmo que a situação não cause danos.

Todo mundo teve esse sentimento quando preferia puxar as capas sobre a cabeça do que enfrentar esse evento do dia. É o sentimento que você tem quando você tem que entrar no desconhecido. É a pergunta que você pergunta: "Posso fazer isso? "É a reação natural do seu corpo ao pensamento," Isso é assustador. "

Imagine por um momento o que poderia acontecer se seu corpo não lhe enviasse um sinal quando tiver medo. Você pode entrar em uma situação pensando que você está preparado, quando você pode estar grosseiramente despreparado. A mensagem do medo não é assustá-lo; É um aviso para alertá-lo sobre o que precisa fazer para se preparar para uma situação.

Aqui estão algumas dicas para fazer temer seu amigo:

• Obrigado por aparecer. Se alguém lhe der um aviso de que algo poderia acontecer, você iria agradecer-lhes, certo? Graças ao medo pelo aviso, está lhe enviando sobre como você está se sentindo.

• Esteja atento a sua mensagem. Todos não temem o mesmo. Tudo o que você teme é terrível para você. Esta é uma maravilhosa consciência do que você precisa para trabalhar e superar. É um indicador do que está acontecendo dentro de você.

• Procure uma compreensão mais profunda. O que você teme é muitas vezes conectado a algum outro evento em sua vida que você nunca trabalhou. Pergunte a si mesmo: "O que eu tenho medo? "" O que eu espero que aconteça? "Por que espero que isso aconteça? "

• Crie uma nova realidade. Decida o que deseja que seu dia pareça. Visualize-se executando-o como você sabe que pode. Abrace o desafio sabendo plenamente que "você tem isso" porque o medo é seu amigo.