Bowling For Dummies Cheat Sheet - dummies

Por A. J. Forrest, Lisa Iannucci

Pessoas de todas as idades podem desfrutar de boliche. Ao usar a bola certa e seguindo algumas dicas sobre como jogar um tiro perfeito ou reto, você pode impressionar seus amigos e familiares com suas melhores habilidades de boliche. Em pouco tempo, você será boliche como um profissional!

Como encontrar a bola de boliche da casa perfeita

Não tem certeza de como escolher a bola da casa certa para você dos vários racks em seu centro de boliche local? Siga estas dicas, e você encontrará uma boliche adequada em nenhum momento:

Cumpre com a orientação de 10 por cento. Uma bola de boliche deve pesar 10 por cento do seu peso corporal (até 16 quilos), o que significa que você realmente não deveria estar agarrando, digamos, uma bola de 8 libras se pesar 150 libras. Você quer um pouco de peso para a bola, mas não deve ser tão pesado que é desconfortável.

Se você teve uma cirurgia no braço ou tem uma condição física que faz com que se arraste uma bola que seja 10 por cento do seu peso corporal um pouco estranho, vá em frente e use uma bola ligeiramente leve. Lembre-se que o objetivo é se sentir confortável com o que está jogando.
Certifique-se de que os orifícios dos dedos se encaixam exatamente. Os orifícios dos dedos não devem ser muito pequenos ou muito grandes. Se eles não se encaixam exatamente, isso pode jogar fora de todo o seu jogo.
Não estique a mão. Você deve ter espaço suficiente entre sua mão e a bola para se encaixar em um lápis debaixo da palma da mão. Se ele toca levemente a palma da mão e a bola, então você sabe que você não está esticando a mão ou segurando a bola com muita força.

Ponteiros para comprar sua própria bola de boliche

Depois de saber com certeza que deseja seguir o bowling como um hobby, é hora de considerar a compra de uma bola própria. Porque você tem tantas opções quando se trata de escolher uma bola de boliche, tenha em mente estas dicas:

Bolas de bolas com uma cobertura de plástico são perfeitas para iniciantes, jogadores diretos e orçamentos apertados. Eles não ganham muito, ou mesmo, e o custo médio é inferior a US $ 100 - um ótimo investimento acessível para sua primeira bola de boliche.
As bolas de bowling com cobertura de uretano são perfeitas para capturas de gancho. Eles não absorvem o óleo, e eles fornecem mais fricção do que uma bola de plástico, daí o poderoso gancho.
As bolas de boliche com uma cobertura de resina reativa são consideradas um investimento. Eles são caros, mas eles também são perfeitos se você for sério sobre atirar um giro médio porque a resina escava no óleo na pista, proporcionando uma maior oportunidade para bater no bolso.

Jogando o tiro perfeito no bowling

Jogar o tiro perfeito pode levar a uma pontuação mais alta para boliche; jogar muitos tiros perfeitos pode levar a um jogo perfeito - uma pontuação de 300.Para alcançar um tiro de gancho perfeito:

Endireite o pulso de sua mão de boliche.

Sua mão de boliche, não é surpresa, é aquela que está segurando a bola. Tenha cuidado para não dobrar ou flexionar seu pulso.
Mantenha sua mão reta enquanto você balança a bola para fora e para trás.
Comece a girar o pulso, a mão e os dedos no seu braço de boliche em direção ao lado oposto do seu corpo à medida que a bola se avança.

Se você é zagueiro, gire o pulso para a direita. Se você é destrancar, gire o pulso para a esquerda.
Solte a bola perto do tornozelo e termine com a mão na posição de aperto de mão depois de soltar a bola.

Você sabe que sua mão está na posição de aperto de mão quando o polegar está apontando para cima e sua palma está virada para dentro da pista.

Para jogar o tiro direito perfeito:

Mantenha sua mão de boliche diretamente debaixo da bola e seu pulso direto.

A principal diferença entre um tiro direto e um tiro de gancho é que você mantém sua mão direta ao longo do backswing e do lançamento da bola.
Balance seu braço de boliche para fora e para trás.
À medida que a bola se avança, solte-a na pista quando chega ao seu tornozelo, mantendo sua mão reta e palma durante todo o tempo.

Uma lista de verificação de bowling de dez pontos

Você vale o seu melhor quando tudo, desde a sua postura até o seu seguimento, é perfeito, então preste atenção a estes dez princípios de boliche toda vez que joga:

Equipamento: > Uma grande bola de boliche é o início de um ótimo jogo, então encontre um que seja o peso certo e se sinta confortável, seja uma bola de casa ou sua própria bola. Adicione sapatos de boliche confortáveis e você está pronto para bater nas pistas. Ponto de partida:
Certifique-se de que está jogando a primeira bola de cada quadro (chamado strike shot ) da mesma posição inicial. A consistência ajuda a aumentar suas chances de lançar ataques. Timing:
Cada passo do seu pé deve coincidir com uma parte específica do seu balanço e liberação do braço. Obtenha o tempo certo, e você está com um excelente começo. Posição do punho e do pulso:
Mantenha sua mão e pulso fortes através do seu tiro inteiro. Se você jogar um gancho, vire a mão e o pulso enquanto a bola vem do seu backswing até que você solte a bola com a mão na posição de handshake. Se jogar uma bola reta, certifique-se de manter sua mão e pulso diretamente em sua liberação. Abordagem:
Coloque todos os componentes - timing, posicionamento de mão e pulso, passos, velocidade e energia - juntos para uma abordagem limpa. Se a sua abordagem estiver fora, seu lance também pode ser. Follow-through:
Termine o seu tiro jogando a bola pela pista ao passar pelos tornozelos. Em seguida, coloque o braço até pelo menos altura dos ombros para completar o tiro. Mantenha a mão na posição de aperto de mão ou na palma da mão, dependendo de como você joga a bola. Velocidade da bola:
A velocidade da bola de boliche ideal é de 16 milhas por hora, mas a velocidade certa para você é o que for preciso para derrubar todos os pinos. Alvo na pista:
Mantenha seus olhos no prêmio, ou o alvo neste caso. As marcas na pista estão lá para ajudar a guiar sua bola diretamente no bolso, então apontar para elas. Ponto de interrupção:
Se o seu disparo de gancho não cortar no ponto certo para entrar no bolso, uma greve está fora de questão. Pin ação:
Bowling é tudo sobre ângulos, força e velocidade. Encontre a combinação certa de todos os três, e você obtém uma ação de pino perfeita e a greve que você trabalhou tão forte.