Vídeo: Experimente este frango fácil de 10 minutos com baixo teor de carboidrato 2025
Preto a soja é simplesmente deliciosa. Você pode usar soja preta, que é baixa em carboidratos, em todos os tipos de pratos, incluindo pimenta e mergulhos. Naturalmente, o sabor da soja preta com baixo teor de carboidratos é ótimo em qualquer coisa, e eles têm todos os tipos de aspectos positivos:
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Baixos carboidratos líquidos: O número oficial de uma xícara de soja preta é de 8 gramas de carboidratos e 7 gramas de fibra - bastante impressionante em apenas 1 grama líquida de carboidratos.
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Benefícios para a saúde: A soja é rica em proteínas e fibras, com baixo teor de gorduras saturadas e colesterol, sem lactose e uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3.
Além de todos os nutrientes na soja, a pesquisa em andamento está provando que eles reduzem o risco de certas doenças crônicas, incluindo doença cardíaca coronária.
Ligue para o seu supermercado para ver se eles carregam soja preta antes de fazer uma viagem pela cidade para a loja de alimentos saudáveis.
