Vídeo: Webpalestra - Dependência Química 2024
A recusa vem de várias formas. Alguns bloqueiam mais realidade do que outros. No entanto, todas as formas de negação cumprem seu propósito de mantê-lo de enfrentar a verdade e lidar com problemas. Há também tipos de negação específica para codependência. Aqui estão os métodos que as pessoas geralmente empregam com a negação:
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Esquecendo: Com vista para algo que você não quer fazer
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Auto-engano: Crendo o reverso ou uma variação da verdade
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Mentir: Afirmar o oposto da verdade (diferente de uma mentira)
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Minimizar: Fazendo menos do que realmente é
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Racionalizando: Justificando com desculpas ou argumentos
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Repressing: Removendo a consciência de sentimentos, pensamentos, necessidades, desejos, eventos traumáticos ou memórias
Estes métodos têm diferentes graus de consciência. A negação nem sempre significa que você é inconsciente de um problema ou de seus sentimentos ou necessidades. Você pode minimizar ou racionalizar o que está acontecendo para diminuir sua importância e não lidar com isso, ou você reconhece o problema, o sentimento ou a necessidade do que é, mas negar as conseqüências e seu impacto. Você pode ver tudo isso e ainda negar qualquer necessidade de ajuda.
