Vídeo: COMO LIDAR COM BIRRAS E CRISES DA CRIANÇA AUTISTA | Lagarta Vira Pupa 2024
Algumas pessoas são transportadoras de estresse e podem trazer o estresse para uma situação e induzir a raiva. Você conhece alguém que, quando ele entra no quarto, parece interromper tudo ao seu redor? Antes que essa pessoa chegasse, as pessoas estavam de bom humor, e essa pessoa mudou tudo isso. O riso parou, o humor mudou, e a tensão de repente permeou o ar. Essa pessoa adorável é uma transportadora de estresse .
Você pode informar um transportador de estresse por pessoa:
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Tom da voz (rápido, pressionado e grating)
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Postura do corpo (comunica a agressão [por exemplo, as mãos acenando] ou a defensiva [por exemplo, os braços cruzados na frente do peito])
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Expressão facial sensível (mandíbula apertada, franzir a testa ou estreitar em torno dos olhos)
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Aperto de punho
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Uso de obscenidades
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Tendência para conversar sobre outras pessoas em uma conversa
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Jarring risada
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Opiniões fixas e irritadas
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Piscar de olhos rápidos
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Sighing
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Círculos escuros sob os olhos
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Cabeça-nodding
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Transpiração excessiva > Finger topping
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Movimentos do corpo Jerky
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Tendência para andar rápido
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Tendência para comer rápido
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Tendência para verificar com frequência a hora
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Falando ou ouvindo você enquanto os olhos da pessoa digitalizam continuamente a sala
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Mantenha-se longe das transportadoras de estresse o máximo que puder. Seu estresse é contagioso - se você estiver ao seu redor muito tempo, você também se sentirá estressado. Se o estresse de um estressador se derramar em raiva, adivinhe o que acontecerá com você? Você ficará bravo - e você não saberá o porquê.
Se você tem alguma das características do suporte do estresse, você pode ser um transportador de estresse você mesmo. Se você é realmente corajoso, pergunte a alguém que o conheça bem para examinar a lista e dizer o que ele pensa. Você não pode ser o melhor juiz do seu verdadeiro eu.
