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Parte do transtorno de personalidade limite para Dummies Cheat Sheet
Não desespere se você for diagnosticado com transtorno de personalidade limítrofe (BPD). Procurar ajuda e encontrar o tratamento certo pode ser eficaz. Tenha em mente essas coisas em relação ao BPD:
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Lembre-se de que o BPD não define quem você é. Tente visualizar seus sintomas como seu BPD no trabalho - e não você.
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Se você tiver BPD, perceba que você tem muita empresa. Muitos milhões de pessoas têm o mesmo problema.
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Compreenda que o tratamento para BPD funciona, mas leva tempo e esforço.
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Não confie em medicamentos sozinhos para obter ajuda com seus problemas de BPD - eles não serão suficientes.
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Saiba que outros problemas, como ansiedade, depressão e abuso de substâncias, geralmente acompanham DBP. Esses problemas podem exigir tratamento específico além do tratamento que você recebe para DBP.
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Tente perceber que seu terapeuta está do seu lado. Seus medos de abandono podem fazer com que você afaste o seu terapeuta - tente resistir.
