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Parte da Confiança para Dummies Cheat Sheet
Você pode encontrar-se preso no cenário X e Ylocklock em que sua conversa é toda "Não consigo fazer X até eu ter feito Y". A falta de tempo, dinheiro e energia são razões comuns, mas não as únicas razões pelas quais as pessoas ficam presas. Romper o padrão envolve quebrar um emprego em etapas menores, como esta:
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Coloque a idéia de que você não tem tempo, dinheiro ou energia suficiente - suponha que a falta de qualquer ou todos esses elementos não seja o problema real.
Imagine que você é rico o suficiente em tempo, dinheiro ou energia.
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Indique seu objetivo ou sonhe de forma positiva e anote-o.
Por exemplo, "eu quero mudar para uma casa de campo junto ao mar".
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Pergunte a si mesmo Pergunta 1: 'Posso fazer isso hoje? '
Se a sua resposta for' sim ', então tudo está no lugar. Ei presto, seu sonho está completo! No entanto, se a sua resposta for 'não' - e este é o cenário mais provável - então vá para a Etapa 4.
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Pergunte a si mesmo Pergunta 2: 'O que precisa acontecer primeiro? '
Divida todas as tarefas separadas que você precisa fazer para atingir seu objetivo.
No exemplo da casa junto ao mar, as tarefas podem dividir em três atividades principais: pesquisar a localização, encontrar um emprego mais flexível e obter o acordo da família.
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Bucle em torno das perguntas nos Passos 3 e 4 para cada tarefa.
Pergunte a si mesmo Pergunta 1 - 'Posso fazer isso hoje? '- e se a resposta for' não ', vá para a Pergunta 2 -' O que precisa acontecer primeiro? '- até chegar a uma lista de atividades que você pode fazer hoje ou que você negociou consigo mesmo em uma data definida que você escreve em seu diário.
