Vídeo: Descubra como Criar um Ambiente Persuasivo e Aumentar seus Fãs 2025
Seus arredores podem ter uma forte influência sobre como você se sente. As distracções podem afetar sua motivação e impedir que você continue com o que precisa fazer. Pense sobre:
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Iluminação: Luz natural, luz do sol ou luz de espectro completo são ideais para mantê-lo estimulado.
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Som: Algumas pessoas gostam de trabalhar com ruído de fundo ou ter música tocando. Outros estão distraídos com o som do equipamento de escritório, as pessoas falando ou o ruído do trânsito de fora. Decida quais sons você achar suportáveis e cortar o resto.
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Espaço e vista: Talvez seja necessário reorganizar o mobiliário para obter mais espaço. Ter uma mesa desordenada e desordenada pode ser muito perturbadora e retardar você. Tendo as janelas que você pode abrir e fechar e uma visão agradável, ajude a criar sentimentos positivos sobre seus arredores.
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Cor: Tente adicionar cor e imagens às suas paredes para ajudar a alegrá-lo e mantê-lo alegre e estimulado.
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Assentos: Certifique-se de que sua cadeira esteja confortável e a altura certa para você, especialmente para quando estiver trabalhando no seu computador. A posição em que você se senta pode fazer a diferença para sua respiração, sua postura e como acordado e alerta você se sente enquanto trabalha.
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Equipamento: Certifique-se de ter todos os equipamentos que você precisa para sua tarefa, de modo que você não esteja sendo distraído por ter que parar de encontrar as ferramentas certas.
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Ar fresco: Se o seu escritório estiver no porão ou nas janelas do seu escritório, não é o tipo que você pode abrir e fechar, certifique-se de ter o ar condicionado instalado.
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Temperatura: Certifique-se de poder controlar a temperatura da sala onde você está trabalhando. Descubra onde está o termostato e como ajustar a temperatura ambiente, se necessário.
