Pisar para trás e deixar ir quando curar de Codependency - manequins

Quando você cura a dependência de código, deixando-se colhê-lo benefícios profundos, não apenas no relacionamento, mas em crescimento pessoal, paz interior e todas as áreas da sua vida.

Você aprende a amar

Ser livre de um relacionamento é a maneira mais amorosa de estar presente e praticar o amor incondicional com alguém. Como é possível esse paradoxo? Quando se trata de relacionamentos, o princípio subjacente do não apego é honrar a separação de outra pessoa de um lugar profundamente sentido.

Pense em deixar ir como retroceder de suas necessidades pessoais para ver a imagem maior. Imagine a realidade de que tanto você quanto a outra pessoa são duas pessoas separadas com necessidades divergentes, genética, experiências de vida e perspectivas, inteiras e capazes.

É preciso tempo para essa compreensão intelectual penetrar em seu coração até que o não-vínculo se torne natural. É deste lugar de separação que você pode se ver completamente e outros como indivíduos únicos que você e eles são. Isso é homenagear e amá-los.

Você ganha paz, liberdade e energia

O que quer que seja ou quem você está reagindo ou tentando consertar ou controlar, controla você. Quando você deixa de gerenciar, julgar ou ajudar alguém, sua mente não tem preocupações. Você está fora do alcance de suas escolhas e do resultado de seus problemas. Você é mais livre para ser você mesmo, e você permite que outros também o façam.

Quando você dá o passo adiantado para aprender a deixar de lado suas reações e pode se separar do humor, das ações e das palavras de outras pessoas, você tira seu poder. Em vez de um reator, você se torna um ator autodeterminado em sua vida. Você se encarrega de si mesmo e seus pensamentos e decide como você irá agir naquele momento e em todos os momentos. Você escolhe seu comportamento independentemente dos outros.

Isso aumenta sua auto-estima. Quando estiver fora da montanha-russa emocional com outra pessoa, sua mente está em paz, independentemente da forma como a outra pessoa está escondida. Você retoma o poder para controlar sua mente, sentimentos e auto-estima.

Você ganha tempo para si mesmo

Quando você deixa a responsabilidade por outra pessoa, você não está mais consumido com a observação para ver se ele ou ela está cumprindo com suas responsabilidades. Você tem muito mais liberdade e pode viver sua vida ao invés de viver de outra pessoa. Isso permite que você se desenvolva, e sua carreira, passatempos, interesses e amigos.

Cada pessoa aprende independência e auto-responsabilidade

O não apego também permite que você e a outra pessoa assumam a responsabilidade por suas próprias vidas.Aqueles a quem você administra ou controla ganham a oportunidade de aprender com seus erros e assumir a responsabilidade por suas escolhas. Como resultado, ambos tornam-se mais independentes.